前置き
運を上げるためには、運やチャンスを受取りやすい状態にする必要があります。
そのためには、まず頭の中のストレスを消す必要があります。
なぜなら、頭の中にストレスがあると、そのことが気になり運をつかむアンテナが作動しずらくなるからです。
前回の記事では、部屋の掃除をおすすめしました。
この作業をすることにより、目の前に入ってくる無駄な情報を遮断することができ、運をつかむアンテナを磨くことにつながるからです。
基本は、毎日気分よく過ごすこと。
朝起きて1日を過ごすわけですけれども、その段階から余計なことを考えてしまったりしたら無駄な1日になってしまいますからね。
頭の中のストレスを消すための簡単な方法
実は、頭の中のストレスを消すことは、そんなに難しいことではありません。
まじめな人は、頭の中のストレスを全部解決しようと思ってしまうから悩みだすのです。
全部解決できたところで、また新しいモヤモヤが発生してきますので、いつまでたってもスッキリしない状態が続きます。
結局のところ、対処方法が問題で、積極的なあきらめが必要になってきます。
まずは誰にも見せない秘密のノートを作りましょう！
この秘密のノートの中に、あなたの頭の中にあるストレスを全部箇条書きで書きなぐります。
それこそ、ちょっとでも気になったことも含め全部です。
この書き出すという作業が重要です。
そして、その書き出した内容を眺めます。
これだけでも、スッキリするはずです。なぜなら、普段人に言えない悩みを書き出すことによって、相談していることと同じ効果が得られるからです。
言葉にできないこと（脳内の情報）を書き出すことで言葉に変換する。
それは、自分の考えていることが明確になる瞬間です。
この段階で初めて、冷静に自分を見つめることができるのです。
次に書き出した内容を次のように分類します。
自分で解決できることか、それとも自分では解決できないことか。
自分で解決できることは、自分で解決すればいい。
自分で解決できない問題、例えば他人が関わってくる問題であるとか、未来の漠然として不安。
それは自分では解決できない問題なので、深く考えたところでどうしようもないことです。
神のみぞ知る世界であるので、神様にお願いして忘れましょう。
これが積極的なあきらめです。
実は、この神様にお願いすることにより、あなたの顕在意識から1度消えますが、潜在意識内には残っています。
いずれ、あなたのアンテナが研ぎ澄まされたときに、どこからともなく良い結果が生じます。
そのために、脳内のごみを捨て、いつでも良い結果を受け入れる準備をしていなければならないのです。
まずは、1週間、1か月と続けてみましょう。
あなたの内部に変化が訪れるでしょう。
そうそう、ノートとペンですが、別に何でも良いのです。
ただ、できれば自分の気に入っているペンやノートの方が気分的にも良いですよね。
もし、余裕があるのであれば、ここで新調するのもいい機会です。
ちょっと高級なものにしてみてはいかがでしょう。
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